لیست ویدیو ها

مبین آریانی

/
  • 1.5
  • 1.25
  • Normal
  • 0.5

چه کنیم با این روزها؟

امروز یکى از مقاله‌های روز دنیا در مورد مدیریت احساسات رو براتون بررسی کردیم

تکنیک ۶٠ ثانیه‌ای برای تنظیم هیجان از دکتر Aldao