لیست ویدیو ها

مبین آریانی

/
  • 1.5
  • 1.25
  • Normal
  • 0.5

امان از دست افکار!

درصد بالایی از افرادی که این روز ها به ما برای مشاوره پیام میدن عنوان کردند که چنین مشکلی رو با افکارشون دارند؛

چه مشکلی؟ ویدیو رو تماشا کنید تا متوجه بشید 🙂


البته قسمت عمده‌ی ماجرا تقصیر خود ماست، چون آموزش ندیدیم که چطور باشون کنار بیایم.
وگرنه تعداد افکار ما گاهى وقتا از مرز ۵٠٠٠٠ تا در روز می‌گذرن!

این قصه سر دراز دارد ولی دوتا نکته رو باهم مرور کنیم:

  • دست از قضاوت کردن این افکار بردارید. باهاشون نجنگید چون خودتون در نهایت شکست می‌خورید!
  • افکار احساسی رو از منطقی جدا کنید!

هرچی می‌کشیم از دست احساساته…