در این کاریزکست قصد داریم تا بهتون نشون بدیم چه مسائلی تو شرایط روزهای کرونایی مستقیم و غیر مستقیم روی مهم ترین فاکتور بدن ما تاثیر گذاشتن.
نه راجع به آب صحبت نمیکنم! راجع به خواب صحبت میکنم؛

براتون پیش اومده که تو روزای کرونایی دچار یه نوع افسردگی عجیب غریب شده باشین؟!

احتمالا شنیدینش ولی هیچ دلیل منطقی و علمی ای بهتون ارائه نشده بوده! این دقیقا کاریه که ما میخوایم تو این کاریزکست انجام بدیم.

میخوایم بهتون یاد بدیم که دشمنتون “عوامل افسردگی دوران قرنطینه” رو شناسایی کنید و در قدم بعدی بتونید شکستش بدید!
همه و همه تو ۸ دقیقه ویدیو؟! مگه میشه؟
میگفتن نمیشه، نمیشد!